Умения за сърфиране

Сърфирането е воден спорт, при който спортистите стоят на сърф или използват дъска за корем, коленичила дъска, надуваема гумена подложка, гребна лодка, каяк и др.
Surfing is that athletes first lie prone or kneel on the surfboard and use their hands to paddle to a place with suitable waves as the starting point. When the waves push the surfboard to slide, the athlete keeps the surfboard in front of the wave crest and stands up, with the legs naturally open front and back (usually the balance leg is in front and the control leg is in the back), the knees are slightly огънати, а вълните се следват и тялото се плъзга бързо .