След това ще се съсредоточим върху няколко ключови точки за опаковане на ръце.
Обвивките за ръце се увиват основно около три области: китката на боксьора, кокалчетата на пръстите и палеца.
Китката е зоната за генериране на енергия, така че може да бъде увита по-плътно. Кокалчетата на пръстите и палеца са зони, които понасят сила и съответно са податливи на нараняване. При увиване на превръзката напрежението трябва да е умерено. Боксьорите трябва да регулират напрежението въз основа на собственото си усещане, като се увиват, докато стискат юмрук, за да преценят стегнатостта. Това гарантира, че превръзката постига своята оптимална ефективност.
Има много методи за опаковане на превръзки за защита на ръцете онлайн. Въз основа на горните съображения ще представим няколко метода за опаковане на превръзки за защита на ръцете.
Методи и функции за опаковане на ръчни опаковки
Всеки знае, че при бокс трябва да се носят боксови ръкавици. Как можем да защитим по-добре китките, пръстите и ставите си, както и да направим кокалчетата си по-остри и по-мощни по време на бокс? Разбира се, ключът е правилното увиване на лентите за ръце. Нека се научим как правилно да увиваме стилни ленти за ръце, за да се защитим~
1. Прекарайте палеца през примката.
2. Увийте около китката веднъж или два пъти.
3. Увийте около ставата на палеца веднъж по дланта.
4. Увийте около задната част на ръката по гънката на китката, след това увийте около ставите на пръстите веднъж или два пъти.
5. Увийте диагонално през китката по дланта, като превръзката минава между малкия и безименния пръст.
6. Увийте отново диагонално около китката, като прекарате превръзката между безименния и средния пръст.
7. Върнете се към китката, увийте веднъж около китката, след това прекарайте превръзката между средния пръст и показалеца.
8. Върнете се към китката, увийте веднъж около китката, увийте диагонално около гънката на дланта, след това се върнете от другата страна на китката.
9. Продължете да увивате останалата превръзка около китката, докато достигне найлоновата катарама.
Популярни тагове: бандажи за тайландски бокс, Китай производители, доставчици, фабрика за ръце за тайландски бокс, Боксови ръчни опаковки, боксови обвивки
