Различните спортове Frisbee могат да бъдат разделени на три категории според размера и метода на сила: ниска скорост, средна скорост и висока скорост .
Според изискванията на различни скорости и проникване, използваното оборудване също е различно . Най-очевидната разлика е, че при високоскоростните спортове Frisbee: Дълго хвърляне, точно хвърляне и международна раса, използваните фризби са точни хвърляния .
Ниска скорост като: преминаване и получаване на фантастични стилове, фризби ръчни цветя, точни хвърляния са подобни на: Общ тенис на маса, бадминтон, джогинг, прескачане на въже .
Средна скорост като: Двойна фризби, конкуренция за хвърляне и улов, Dodge Disc Подобно на: Състезателен тенис на маса, бадминтон, бягане, общ футбол, баскетбол, тренировка по тенис .
Висока скорост като: дълго хвърляне, време за възстановяване, хвърляне и бягане . Подобно на: състезателен тенис, баскетбол, футбол, ръгби .
