Стоенето стабилно при бързи течения е трудна част за начинаещите. Само чрез практика мускулите могат да развият ефект на паметта и да се превърнат в условни рефлекси.
1. Поддържайте центъра на тежестта си, докато държите дъската, с ръце успоредни на гърдите и събрани крака.
2. Използвайте ръцете си, за да се избутате нагоре, като държите главата си изправена и очите ви гледат право напред.
3. Докато дъската се избутва напред и скоростта се увеличава, започнете да се изправяте и да скачате върху дъската, като държите краката си на ширината на-раменете и гръбнака изправен.
4. Свийте леко коленете си, отпуснете ръцете си, намалете центъра на тежестта, намерете баланса си и погледнете в посоката, в която вървите.
След като вълната приключи, опитайте да коленичите наполовина-на дъската и бавно да слезете.
Ако трябва да скочите от дъската, опитайте се да се приземите отстрани или зад дъската, легнали хоризонтално, за да избегнете нараняване в плитка вода или върху камъни. Защитете главата си с ръце при приземяване, за да избегнете удар от дъската.
1 Преди да влезете във водата, завържете ремъците за краката си и куките за ремъците.
2 Легнете на дъската, като центрирате теглото си.
3 Дръжте главата си изправена, гърдите високо и горната част на тялото поддържана от корема. Погледнете право напред и със събрани пръсти ритмично поглаждайте един ляв и един десен отгоре надолу по страните на дъската.
4 Когато гребете, дръжте носа на дъската малко над водата. Ако носът на дъската се зарови във водата, ще бъде трудно да се придвижите напред. Ако падне назад, носът ще се наклони твърде много, което ще затрудни поддържането на баланс и лесно ще бъде отнесен от вълните.
Популярни тагове: дъска за сърф със средна дължина, Китай дъска за сърф със средна дължина, производители, доставчици, фабрика, Дълъг сърф, Сърф на Longboard, Плавки за дълга дъска за сърф, Дъска за сърф със средна дължина, Дълга дъска за сърф
