Спортна жилетка с тежести

Може ли използването на претеглени жилетки или тренировка за съпротива да компенсира загубата на костна тъкан, свързана със загубата на тегло при по-възрастни хора: рандомизирано клинично изпитване

Значение: Загубата на тегло (WL) при по-възрастни хора е свързана със загуба на костна маса, като по този начин увеличава риска от фрактури. Тъй като костната тъкан реагира на механичен стрес, заместването на загубеното тегло чрез външни средства може да бъде иновативен подход за минимизиране на костната загуба, свързана с WL-, в тази популация. Цел: Да се ​​сравнят ефектите от използването на жилетка с тежести, WL самостоятелно и WL в комбинация с тренировка за устойчивост (RT) върху маркерите за здраве на скелета по време на 12-месечен период на WL. Дизайн, среда и участници: Това единично-сляпо, 12-месечно рандомизирано клинично изпитване, насочено към по-възрастни възрастни със затлъстяване, е проведено в академичен медицински център от 1 септември 2019 г. до 30 април 2024 г. Интервенции: само WL (ограничение на калориите, насочено към 10% WL, с адекватен прием на калций, витамин D и протеин), WL плюс претеглена жилетка (WL+VEST; 8 часа/ден, с постепенно увеличаване на теглото до 10% от общия WL) или WL плюс прогресивна RT (WL+RT; наблюдавано три пъти седмично). Измервания на първичния изход: Измерванията на първичния изход включват промени в трабекуларната костна минерална плътност на тазобедрената става (vBMD), измерена чрез компютърна томография (CT) и общата костна минерална плътност на тазобедрената кост (aBMD), измерена чрез двойно-енергийна рентгенова абсорбциометрия (DXA) за 12 месеца. Вторичните мерки за изход включват други CT и DXA измерени мускулно-скелетни здравни показатели и промени в биомаркерите за костен обмен. Резултати: Общо 150 възрастни възрастни със затлъстяване бяха включени (средна [SD] възраст, 66,4 [4,6] години; 112 [74,7%] бяха жени; среден [SD] индекс на телесна маса 33,6), бяха разпределени на случаен принцип (50 към WL, 50 към WL+VEST, 50 към WL+RT), като 133 (88,7%) завършиха процесът. Всички групи постигнаха сходна и значима WL, със загуба на тегло, варираща от 9,0% до 11,2%.