Четири{0}}ръководство за монтаж
• Стъпка 1 – Позициониране: Поставете гривната на около 2–3 сантиметра над китката; не го позиционирайте директно върху костта на китката, за да избегнете притискане на нерви и кръвоносни съдове.
• Стъпка 2 – Регулиране на стегнатостта: След като бъде поставен, трябва да можете лесно да пъхнете пръст. Ако са прекалено стегнати, ще влошат кръвообращението; ако са твърде хлабави, те могат да се плъзнат и да причинят триене, водещо до неравномерно разпределение на силата.
• Стъпка 3 – Избор на тегло: Начинаещите трябва да започнат с 0,5 кг на китка; тези с фитнес опит могат да изберат 1 кг на китка. Индивидуалните ленти за китки не трябва да са твърде тежки, за да се избегне компенсаторно натоварване на китката, рамото и врата.
• Стъпка 4 – Проверете продукта: Дайте приоритет на продукти с -щадяща кожата подплата, равномерно разпределени тежести и официални етикети за проверка на качеството. Подвижен дизайн на възглавница с пясък улеснява регулирането на теглото.
Популярни тагове: регулируеми тежести за маншет, Китай регулируеми тежести за маншет производители, доставчици, фабрика
