Ортези за глезена

„Изкълчването на глезена“ е много често срещано явление в спорта. Според медицинската статистика изкълчването на глезена представлява приблизително 10-30% от всички спортни травми. Съществува риск от нараняване на глезена по време на ежедневни упражнения, игри с топка, бягане, слизане по стълби и дори ходене; ако не си починете правилно след нараняване, това може да се развие в „повтарящи се навяхвания на глезена“.

Тъй като глезенът е особено уязвим по време на ежедневна физическа активност, „ортезата за глезена“ е основна част от спортното оборудване.

Предимствата на скобите за глезена

1. Подобрена стабилност: Като се увива около глезена, ортезата за глезена осигурява допълнителна опора, намалявайки прекомерното усукване и нестабилността на глезенната става, като по този начин намалява риска от навяхвания, особено по време на енергични упражнения или при движение по неравен терен.

2. Облекчаване на болката: За тези, които страдат от артрит на глезена, навяхвания или други заболявания на глезена, опорите за глезена могат да облекчат болката, да намалят честотата и тежестта на пристъпите-и да подобрят качеството на живот.

3. Намалете риска от нараняване: Опорите за глезена ограничават страничното движение на глезена, предотвратявайки навяхвания, причинени от търкаляне на глезена навътре или навън. Те също така облекчават натиска върху увредената област на глезенната става и стабилизират ставата, като не само намаляват риска от нараняване, но и спомагат за подобряване на спортните резултати.

4. Ускоряване на възстановяването: За вече наранен глезен или след операция за счупване на глезена, скобите за глезена осигуряват допълнителна опора и защита, помагайки за ускоряване на процеса на възстановяване.

Как да избирам между различни ортези за глезена?

Избор на ортеза за глезена след нараняване: За състояния като наранявания на преден талофибуларен лигамент, наранявания на калканеофибуларен лигамент или подуване на глезена, трябва да се избере-колесна скоба за глезена със здрава обвивка и поддържащи подложки от двете страни. Това прилага натиск навътре, за да стегне меките тъкани около глезена; външните кръстосани-напречни ремъци осигуряват допълнителна армировка, имитирайки действието на връзките и оставяйки място за възстановяване на меките тъкани.