Еластична опора за лакътя

Профилактика на тенис лакът

Тенис лакътят се разделя основно на три етапа: остро възпаление, хронично възпаление и мускулна слабост. Не-хирургичното лечение обикновено е съобразено с тези етапи, като се вземат предвид индивидуалните обстоятелства, с основна цел облекчаване на симптомите.

Общите лечения включват ултразвукова терапия, ултразвукова трансфузия на лекарства, електрическа стимулация и топлинна терапия. По-късно масажът на засегнатия крайник също може да бъде ефективен.

Въпреки това е важно да се подчертае, че тенис лакътят в ранен-стадий обикновено може да се разреши без лечение и тези лечения не са необходими. Най-доброто лечение е умерена почивка (предимно избягване на болезнени движения) и умерени упражнения за укрепване на мускулите на предмишницата. Целта на лечението е преди всичко да облекчи симптомите, а не да излекува самото заболяване.

Тенис лакът може също да бъде свързан с притискане на нерв, като изтръпване на предмишницата или ръката. За облекчаване на компресията може да е необходима мобилизация на ставите, цервикална тракция и масаж. При необходимост могат да се използват и инжекции с нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) и хормони.

Въпреки това е важно да се отбележи, че освен ако не е абсолютно необходимо, не се препоръчва блокада на засегнатата област на тенис лакътя, особено повтарящи се блокади, тъй като това лесно може да доведе до рецидив и дори влошаване на увреждането на сухожилията, което да наложи операция.

Някои пациенти са претърпели четири блокади по време на периода на болка, но това не се дължи само на тежестта на тяхното състояние. Много от тези пациенти получават рецидиви поради липса на почивка след блокади.

Също така някои пациенти изпитват влошаване на състоянието си поради усложнения от разкъсване на сухожилие, причинено от самите хормони, което в крайна сметка налага операция.

Ако не-хирургичното лечение не успее да облекчи симптомите, трябва да се обмисли операция. Конвенционалните хирургични опции включват дебридман, ампутация и зашиване.