Скорострегулиране: контролирайте ритъма на упражненията по желание Най-основната, но решаваща функция на бягащата пътека е регулиране на скоростта.
1-3 км/ч спокойна разходка: подходяща за „фрагментирано изгаряне на мазнини“ за заседнали хора и възстановяване с ниска интензивност за майки след раждане.
5-8 км/ч ефективна зона за джогинг: сутрешно бягане за офис служители за събуждане на метаболизма, а начинаещите бегачи могат лесно да пробият 3 километра.
12 км/ч или дори по-висока скорост: ентусиастите на маратона симулират пистата, а HIIT играчите предизвикват границата.
Различните скоростни предавки могат да отговорят на нуждите от упражнения на различни групи хора.
Независимо дали сте начинаещ в областта на фитнеса или опитен спортен експерт, можете да намерите най-подходящия ритъм на упражнения на бягащата пътека чрез проста работа.
Регулиране на наклона: симулирайте различни спортни сцени В реалната среда за бягане на открито ще срещнем различни терени и функцията за регулиране на наклона на бягащата пътека е проектирана да симулира това изживяване.
Чрез регулиране на наклона можете да симулирате различни сцени като катерене, спускане и бягане по хоризонтала у дома.
Увеличаването на наклона може не само да увеличи интензивността на упражненията и да упражни мускулите на краката, но и да изразходва по-ефективно калориите и да подобри сърдечно-белодробната функция.
Диапазонът на регулиране на наклона на обща бягаща пътека е между 0%-15%, което носи богати промени във вашата фитнес тренировка.
Наклон 0% Плосък режим: правилна поза при бягане,-приятелска загрявка-на ставите.
Наклон 5%-8% Леко предизвикателство при наклон: увеличете ефективността на изгаряне на мазнини с 30%, убиец на прасковено развитие на дупето
Наклон 12%-15% Критичен удар по планинарство: подсилете сърдечно-белодробната функция, отключете обучението на специални сили за великденски яйца
Бягаща пътека, трансформирана в "машина за катерене"! Съответни изследвания показват, че за всеки 1% увеличение на наклона, консумацията на калории се увеличава с 5%.
Бягащата пътека може да се нарече артефакт-за намаляване на мазнините!
Популярни тагове: преносима бягаща пътека, Китай производители на преносими бягащи пътеки, доставчици, фабрика, Извита бягаща пътека, Кучешка пътека, бягаща пътека
